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體重50kg
BMI18.8
體脂肪率25.7%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1133kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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50 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4059 kcal
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Fett: 199,42g | Eiw: 183,69g | Kohlh: 382,33g.
Mittagessen: 全家 義式提拉米蘇, 7-11 蘑菇濃湯, 拿坡里 總匯披薩. Abendessen: 拿坡里 烤雞腿, 星巴克 (Starbucks) 歐姆蛋嫩雞捲餅, 星巴克 (Starbucks) 韓式泡菜豬肉捲餅, 全家 多重起司火腿捲餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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