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sonunda kilomda hareket,iyi geldi 3 gün sıvı beslenme,hadi 24 saat su orucuna da😂vücudum başka türlü şaşırmıyor arkadaşlar😂
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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376 kcal
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Fett: 9,18g | Eiw: 14,87g | Kohlh: 58,20g.
Frühstück: Ceviz, Gün Kurusu, Wasa Original, Mercimek Çorbası. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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