|
без изменений 😑
|
56 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 208,46g.
Frühstück: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Нектарин, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сливочное Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Запеканка брок, Мёд, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Отварной. Abendessen: Рисовые Вафли, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Черешня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|