Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 181,53g.
Frühstück: Hacendado Pan de Ajo, Hacendado Snack para Picar de Pollo, Café. Mittagessen: Cerezas, Mercadona Empanada de Pollo y Setas, Amstel Radler. Abendessen: Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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