Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 78,15g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Good Food Орех Макадамия, Милка Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Нектарин, Яблоко. Mittagessen: Останкино Окорок "Российский", Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Борщ с Курицей, Сыр Чечил. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Яблоко, Лента Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|