Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 42,11g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 183,09g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Клубника, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Ашан Курица, Борщ Потяжелее, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Stella Artois Пиво Светлое, Абрикос, Агуша Творог Яблоко-Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Клубника. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
|