Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3330 kcal
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Fett: 127,12g | Eiw: 183,41g | Kohlh: 333,94g.
Frühstück: 카페베네 아메리카노, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 두보식품 오트밀, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), Ultimate Nutrition 이소센세이션. Mittagessen: 공기밥, 갈비탕. Abendessen: 교촌치킨 허니 스파클링, 교촌치킨 교촌반반윙, 파리바게트 치즈번. Snacks/Sonstiges: 잡채, 롯데 명가 찰옥수수, 망고. mehr...
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konstantes Gewicht
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