Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: セブンイレブン アボガドのコブサラダ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, キウイフルーツ. Mittagessen: ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味, 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, ささみ. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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