Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: 雪印乳業 とろけるスライス, さば缶. Mittagessen: オーマイ ガーリックトマト, サラダ, セブンイレブン ナスと挽肉のピリ辛トマトスパゲティ. Abendessen: さば缶, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Snacks/Sonstiges: 明治 チョコミント, 味の素 アミノバイタル プロ. mehr...
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konstantes Gewicht
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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