Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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122,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Ашан Булочка 8 Злаков, Суп из Сайры. Mittagessen: Ашан Йогурт 2%, Квас, Окрошка с Кур. Грудкой. Abendessen: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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