Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 122,42g | Kohlh: 251,62g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 生菜, 荷包蛋, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 白吐司. Mittagessen: 鹽酥雞, 冷凍藍莓（無糖）, 綠茶, 烤豬里肉, 豬肉丸, 炒麵, 飯, 生活 黑木耳露. Abendessen: 黑糖, 爆米花（氣爆而成）, 豬肉丸, 小番茄（葡萄形狀）, 泰山 蜂蜜氣泡水, 地瓜葉, 鹽酥雞, 生活 黑木耳露. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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