Doreen. Yu's Notizen, 13 Jun 19

❌❌💩💩😔😔😔
预感👩🏻‍🦳就要来看我了🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ 这几天体重上涨也是控制不了得事情了……
57,5 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2019:
994 kcal Fett: 25,15g | Eiw: 111,63g | Kohlh: 82,44g.   Frühstück: 火龙果, 蒸鸡蛋, 紫薯. Mittagessen: 胡萝卜, 鸡胸肉, 清炒洋葱, 绿尖辣椒, 清蒸或水煮虾, 炒鸡蛋(整个), 炒花菜, 黄瓜/青瓜(带皮). Abendessen: 小番茄/樱桃番茄, 清蒸或水煮虾, 黄瓜/青瓜(带皮). Snacks/Sonstiges: 星巴克 美式咖啡(大杯). mehr...
1688 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf


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