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體脂35.2（⬇︎）
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72 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 279,17g.
Frühstück: 義美 全脂鮮乳, 肉鬆, 雞湯, 水煮蛋, 原鄉人 芋頭饅頭. Mittagessen: 木瓜, 虱目魚, 肉粽, 蘿蔔湯, 白蘿蔔, 全家 猴頭菇, 御品 麻油猴頭菇, 紅蘿蔔. Abendessen: 鳳梨, 吻仔魚, 絲瓜, 豬里肉（柳肉）, 蛋炒飯, 虱目魚, 全家 猴頭菇, 蘿蔔湯. Snacks/Sonstiges: 黃飛紅 麻辣花生, 鳳梨, 義美 全脂鮮乳, 紅豆湯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Charlin_Lo's Gewichtsverlauf
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