Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 257,59g.
Frühstück: Киви, Яблоко, Лидкон Геркулес, Изюм. Mittagessen: Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Холодник. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Смешанные Овощи (Замороженные), Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Савушкин Йогурт Питьевой Teos, Салат Овощной, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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