Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 74,20g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 215,76g.
Frühstück: Каждый День Форель Слабосоленая, Карат Сыр Плавленый Дружба, Перекресток Чиабатта, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Жимолость, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Dr Dias Клетчатка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окей Банан, Молодые Цуккини. Abendessen: ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, Бондюэль Молодая Кукуруза, Северная Гавань Крабовое Мясо. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|