pisareva89's Notizen, 13 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
54,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2019:
1349 kcal Fett: 41,55g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 121,81g.   Frühstück: Льняное Масло, Коровка из Кореновки Творог 9%, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Клубника. Mittagessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Клубника, SPAR Пирожное Меренга, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Азбука Вкуса Палтус Жареный, Коньяк, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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