Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 117,91g | Eiw: 180,33g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Мясновъ Батон, Сливочное Масло, Сырники Домашние, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Сливочное Масло, Чиабатта, Белый Город Молоко 2,5%, Говядина Лопатка, Гречка Отварная. Abendessen: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Хамовники Пиво Венское. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Мороженое Тройной Шоколад, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
|