Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 132,76g | Kohlh: 145,75g.
Frühstück: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Брест-Литовск Сметана 15%, Нектарин, Гарнец Мука Кукурузная, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Куриное Филе, Мёд. Abendessen: Мёд, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Рисовые Вафли, Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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