Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 171,13g | Kohlh: 156,30g.
Frühstück: Mimosa Leite Magro, Nestlé Clusters Chocolate. Mittagessen: Arroz Branco (Médio, Cozido), Royal Gelatina Light Ananás, Morangos, Kiwi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Sopa de Feijão, Azeite, Royal Gelatina Light Ananás, Iscas de Fígado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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