Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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49,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 81,72g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 282,21g.
Frühstück: 瑞穗 全脂鮮奶, 全家 大甲芋泥麵包, 金潤益 亞麻仁籽粉, 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 肉粽, 滷味, 炒絲瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒青菜, 新鮮豬肉香腸. Snacks/Sonstiges: 吐司, Costco 無調味綜合堅果, 餅乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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2022persistence28's Gewichtsverlauf
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