Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
92,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 85,97g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: 全聯 巧克力捲, 全聯 咖啡捲, 可口 可口奶滋 (12,5克), 光泉 午後時光-重乳奶茶. Abendessen: 美國加州葡萄, 雞胸肉（油炸或煎）, 木炒耳, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 可口 可口奶滋 (12,5克). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nafeeza1665's Gewichtsverlauf
|