Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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55 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Salsinha, Couve Manteiga Crua, Laranja Lima, Gengibre, Café Expresso, Stem Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Macarrão, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Rúcula. Abendessen: Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Italac Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nescau Achocolatado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mehr...
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konstantes Gewicht
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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