Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2010
|
70,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 33,37g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 173,91g.
Frühstück: 4% knudsen cottage cheese, hazelnut coffee, milk. Mittagessen: dominos cheese pizza, fat free american cheese, yoplait yogurt pineapple, fiber one bar. Abendessen: bull's eye, sliced turke slice. mehr...
|
|
1881 kcal
|
Bewegung:
Badminton - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|