Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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206 kcal
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Fett: 6,33g | Eiw: 15,12g | Kohlh: 23,66g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Mexerica, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Gisduarte's Gewichtsverlauf
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