Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 205,41g.
Frühstück: Costco 鮮奶, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 綠茶, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 紅龍 豬肉漢堡片, 白吐司. Mittagessen: 杜老爺 情人果脆冰棒, 炒青菜, 龍鬚菜, 豬肉丸, 鹽酥雞, 炒飯. Abendessen: 炸雞排, 珍珠奶茶. Snacks/Sonstiges: 炒杏鮑菇. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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