Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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81 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Sütaş Ayran, Namet Hindi Füme, Tahıllı Ekmek. Abendessen: Sebzeli Noodle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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