Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 30,87g | Kohlh: 35,80g.
Mittagessen: 日清 (Nissan) MCT能量油, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中). Abendessen: 炒空心菜, 炒茄子, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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