Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 138,42g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 45,31g.
Frühstück: 椰子油, 總統牌 無鹽奶油, Hershey's 純可可粉. Mittagessen: Jarrow MCT Oil, 義美 滷蛋, 全家 凱薩醬, 全家 陽光生菜沙拉, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 紅鮭魚. Abendessen: 老妹的灶下 生酮布朗尼. Snacks/Sonstiges: 寶宏安柏 Light奶素脂肪抹醬, 7-11 熱美式(中), 植物牛油（植物油，20％脂肪）, 日本味王 防彈咖啡. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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bonbon801's Gewichtsverlauf
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