Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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69 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 145,43g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: 生菜, 泡菜, 蔥, 洋蔥, 豬頰肉, 上網查 牛修清前胸肉. Mittagessen: 金莎 巧克力, 711 日本迦納巧克力法蘭酥. Abendessen: 豌豆, Costco 無骨雞腿排, 炸魷魚. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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