Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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100 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 31,25g.
Frühstück: Zucchini , Mozzarella Cheese (Whole Milk), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Whipping Cream , Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Stick) , Tap Water, Instant Coffee (Dry Powder), كاكاو خام دريم. Mittagessen: لحم محمر لحمه محمر. Abendessen: Butter Cake, ملوخيه بالزبده البلدى ملوخيه مفرزه. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Unsalted Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Amt tifa's Gewichtsverlauf
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