Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 31,29g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 280,51g.
Frühstück: Чай Несладкий, Мистраль Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Творог 9%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Оливковое Масло, Листья Салата, Укроп, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Цукини, Грудка Индейки, Сыр Гауда, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Abendessen: Компот из Сухофруктов, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачки Тушеные, Гречка. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье с Бананом, Овсяное Печенье с Бананом, Фрутоняня Пюре из Яблок . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leka.m.1988's Gewichtsverlauf
|