Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
63,5 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2019:
3987 kcal Fett: 227,89g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 399,69g.   Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Ja! Deutscher Gouda, Harry 1688 Steinofenbrot. Mittagessen: Real Quality Käsewürstchen, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Sprite Sprite, Subway Chicken Teriyaki. Abendessen: Milka Kleines Dankeschön, Crunchips Paprika. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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