Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Banane, Solevita Tomatensaft Bio, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Abendessen: Gazi Schafskäse, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Iralein's Gewichtsverlauf
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