Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 73,45g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: المراعى جبنة مثلثات, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), لوزين توست بر, الطماطم, فلفل جالابينو, فول مدمس, زيت الزيتون المركز, بيضة مقلية. Mittagessen: البصل الأحمر, زيت الزيتون المركز, فلفل جالابينو, الجزر, الطماطم, كفتة مشوية. Abendessen: دوريتوس Doritos. Snacks/Sonstiges: Snickers Chocolate, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Twix Chocolate, سفن أب دايت سفن أب دايت. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fattema_f's Gewichtsverlauf
|