Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 80,15g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 221,62g.
Frühstück: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Помидоры, Сто Пудов Кус-Кус, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: McDonald's Биг Тейсти, McDonald's Картофельные Дипы, Ролл с Авокадо, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
|
639 kcal
|
Bewegung:
Стретчинг - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SofiSmyrnova's Gewichtsverlauf
|