stella3657's Notizen, 14 Jun 19

Блинн это какой то капец в последнее время у меня были 2 срыва причём серъёзные очень большие =(( головой вроди как понимаю что надо остановится и перестать есть но не могу в итоге объедаюсь и самое страшное что это похоже на булемию и я прям стала в последнее время слишком часто прыгать на весы хотя раньше могла не взвешиваться неделю а то и две а сейчас в итоге
Обжираюсь + заливает по жёсткому на 2 кг и самой от себя противно и что с этим делать я не знаю , по правде говоря мне очень страшно 😭
Извините если кому то это покажется нытьём.

64,9 kg Bisher verloren: 42,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2595 kcal

Fett: 97,63g | Eiw: 129,51g | Kohlh: 303,53g.   Frühstück: Корица, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Mittagessen: Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Мёд, Сахар, Гречка Отварная, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сладуница Батончик Молочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд, Обережье Ряженка. mehr...