Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Don Simón Zumo de Piña, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Kellogg's Special K. Mittagessen: Pollo Asado, Patatas Cocidas. Abendessen: DIA Queso Fundido en Lonchas, Baguette, Salchicha de Pavo, Salchicha sin Grasa o Perro Caliente, Salchicha de Pavo. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K, Don Simón Zumo de Piña. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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