Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 41,76g.
Frühstück: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 大根おろし, 塩サバ. Mittagessen: ダノン オイコス ストロベリー, ファミリーマート 12品目が摂れるコブサラダ, セブンイレブン 塩焼き鳥串. Abendessen: 大根おろし, 焼き塩さば. Snacks/Sonstiges: ビーレジェンド ミルキー風味. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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