Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 148,54g | Eiw: 137,22g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Швейцарский, Хохланд Творожный Сыр, Бельгийские Вафли. Mittagessen: Сосиска, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Вино Красное Сухое, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Maria.vez's Gewichtsverlauf
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