Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 41,09g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 254,33g.
Frühstück: Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Чернослив, Компот из Сухофруктов, Грудка Индейки, Сыр Гауда, Гречка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай Несладкий, Говядина Отварная, Сыр Гауда, Творог 9%, Увелка Гречка в Пакетиках, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Говядина Отварная, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Гауда. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leka.m.1988's Gewichtsverlauf
|