Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 181,94g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Mittagessen: Pane Bianco, Birra, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale, Babà al Rum. Abendessen: Prosciutto Crudo, Melone, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Integrale, Dreher Lemon Radler , Birra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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