|
Kleine schommeling naar boven is geen ramp komt weer goed😊
|
73,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 95,66g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Galia Meloen, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Blauwe Bessen, Aardbeien. Mittagessen: AH Pitloze Witte Druiven, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Abendessen: Rode Bessen, Blauwe Bessen, Aardbeien, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Zonnatura Agavesiroop, Dijon Mosterd, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Hamburger Broodje, Nobeef Burger, Ananas, Hardgekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Toastjes, Tonijn, Kipsaté, Soesje, Jumbo Mini Tompoucejes, Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Eigen Gemaakte Wappeltaart. mehr...
|
|
1796 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Jun 19 vom Mitglied: chrisp72
|
Vermoed dat dat al gebeurt is💩🤣🤣
15 Jun 19 vom Mitglied: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dani.p2's Gewichtsverlauf
|