Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 105,13g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 320,64g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Helado de Vainilla, Gallo Cous-Cous Mediano, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional. Abendessen: Hacendado Donut Chocolate, Hacendado Sticks de Pollo, Hacendado Salchichón de Pavo, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Auchan Barritas de Cereales Chocolate, Amstel Radler. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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