entah kenapa hari ini nafsu makan meningkat....padahal badan agak demam...surplus 200 kalori...pra haid mungkin...
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 236,13g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Jeruk Nipis, Madurasa Madu. Mittagessen: Ikan Kembung, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Lontong. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Malkist Seaweed, Pisang Raja Direbus Matang. mehr...
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konstantes Gewicht
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yani.herli's Gewichtsverlauf
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