Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 83,77g.
Frühstück: Kuru İncir, Napolyon Kirazı, Maydanoz, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta, Domatesler, Soğanlar. Abendessen: Napolyon Kirazı, Dost Ayran, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kiraz Domates, Tavuk Şiş. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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angel3476's Gewichtsverlauf
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