Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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106,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 21,43g.
Frühstück: Jajko Sadzone, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grillowana Pierś z Kurczaka. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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pkemd1234's Gewichtsverlauf
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