Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 181,25g.
Mittagessen: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Taco Seasoning, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Lettuce. Abendessen: McCormick Brown Gravy Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (King Size), Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Cadbury's Caramel Egg, Ferrara Pan Jaw Busters. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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