Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 200,57g.
Frühstück: Süzme Peynir, Susamlı Simit. Mittagessen: Magnum Classic. Abendessen: İrmik Helvası, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Tuzlu Kurabiye, Kısır. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gulayasya's Gewichtsverlauf
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