Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 190,07g.
Frühstück: 荷包蛋, 鐵板麵. Mittagessen: 香蕉, 梨, 蘋果, 名坂奇 夏威夷豆塔, 水煮蛋, 炒青菜, 豬肉丸, 炒飯. Abendessen: 中華一番 蒟蒻卷, 蘋果, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 甘百世 72%黑巧克力, 銀耳蓮子湯, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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