Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Семикаракорский Сыр Лёгкий, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Конопляные Крекеры со Свёклой. Mittagessen: Куриное Филе Тушеное с Кабачком, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые Пшеничные. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Семикаракорский Сыр Лёгкий, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Новосибхлеб Хлеб Посадский, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Глобус Клубника Замороженная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ts. Kate's Gewichtsverlauf
|